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零失敗 - 無水咖哩雞

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零失敗 - 無水咖哩雞

Japanese Boil/Simmer Very Easy

入手了Le creuset 鑄鐵鍋差不多一年,但我竟然最近才第一次做無水料理,真的沒有加一滴水或高湯、酒之類的液體,單靠食材本身烹煮過程中流出的水份和鑄鐵鍋良好的密閉保溫特性,半蒸煮食物,保留食材原汁原味,每啖湯汁都是精華。 做無水料理,

Instructions

1)雞肉洗淨,印乾水份,加入醃了拌勻備用。

2)洋蔥、番茄、甘筍和薯仔切塊備用。

3)用鑄鐵鍋或密封性較好的鍋子,熱鍋下油,最底放入洋蔥,然後一層一層的鋪上蕃茄、甘筍和薯仔,蓋上蓋子小火煮10分鐘。

4)然後在蔬菜表面上放入雞腿肉,再繼續小火蓋上蓋子煮20分鐘至雞肉熟透。

5)雞肉熟透後,放入咖喱醬、鹽和胡椒調味拌勻,再煮滾1至2分鐘就完成了。

Japanese Boil/Simmer Dinner 零失敗 - 無水咖哩雞